攀岩
发布时间：1754-01-01 12:00 浏览量：
训练内容：
学员利用岩壁上的岩点攀登至15.3米的高度，攀登至不同的高度有相应的得分。
训练意义：
感受体能极限；锻炼坚持到底的决心和毅力；以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的；体验生理极限与心理极限的关系；挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性；吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现大的效用。
训练内容：
学员利用岩壁上的岩点攀登至15.3米的高度，攀登至不同的高度有相应的得分。
训练意义：
感受体能极限；锻炼坚持到底的决心和毅力；以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的；体验生理极限与心理极限的关系；挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性；吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现大的效用。
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